Hello,

Tegnap nem írtam elég rosszul voltam tegnap hasmenésem volt egész este. 

Sajnos bűnöztem és megettem egy krémest, valószínűleg így büntetett most a testem.

Én úgy fogyok, hogy keveset eszek és megpróbálok azt is minél egészségesen összeállítani! Már bent a kollegák gúnyolnak a mini adagjaim miatt…

Kb. 55 kilo szeretnék lenni. Mondom, ez attól függ, hogy milyen lesz az alakom, mert ha életem párjának nem tetszek, akkor nem ért semmit az egész! Kb. odáig 5 kilo van! Szerintem teljesíthető. lehet, hogy most nem fogok túl jól haladni, mert nagyon dilis időszak jön a munkahelyemen.  De valahogy csak túlélem! 

Ma túl sokat nem ettem: (nem a fogyókúra miatt nem eszem, hanem a stressz miatt, ma olyan ideges voltam, hogy a saját főnököm vigasztalt… Az milyen ciki…. )

Reggeli: 2 szelet light sajtos volkorn kenyér pulykamellhusival

Ebéd: pulykamellhusi salátával

vacsi: az, amit reggelire.

Egyet megfogadtam koplalni nem fogok, nem akarom, hogy valami szervi bajom, vagy gyomorfekélyem legyen a végén! Ha éhes vagyok eszek… 

Most egyelőre. igyekszem többet írni, de a suli miatt házikat kell írnom esténként:)